13个聪明的放学后小吃

想象一下：你的孩子从学校回家，并在下一次活动再次上车前15分钟。 你知道她的学校午餐时间是上午10点30分，所以毫无疑问她会很贪婪。 为她准备好一份健康的零食是非常重要的。

一个伟大的（而且可以实现的）目标是大多有自制小吃，而不是预先包装的东西。

当我说“自制”时，我并不是说它必须是花式的。 它可以像一小瓶杏仁和葡萄干，奶酪棒和一些葡萄一样简单。

关键是计划。 健康的小吃可以滋养孩子（和你自己），这需要花费最少的时间，并且根据孩子的年龄，他们可以帮助准备你的耸人听闻的聪明点心。

为什么聪明？ 因为为什么不提供在几秒钟内准备好的营养零食？ 在厨房里放一个储物箱，一个放在冰箱里，另一个放在冰箱里，放上自助小吃，这样他们很容易找到。 必须快速到达某个地方？ 从您准备好的小吃储备中购买，以避免从特许摊位购买薯片，黄油爆米花或热狗的冲动。

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美味，简单和快速的小吃应该很有趣。 此外，为了更绿色，您可以使用可重复使用的小吃袋或容器代替一次性小吃袋。

通过一些计划，您和您的孩子有机会开发适合您孩子口味的健康即食小食。 坐下来一起拿出你自己的耸人听闻的聪明点心，你会有一个成功的秘诀。